GREA Defence Women Only

Mijn missie is om vrouwen – en iedereen die dat nodig heeft – sterker en zelfverzekerder te maken, zodat niemand zich machteloos hoeft te voelen. Ik geloof dat zelfverdediging niet alleen gaat om technieken, maar om houding, alertheid en het innerlijke vertrouwen dat je in staat bent jezelf te beschermen. Door training in Krav Maga wil ik bijdragen aan een samenleving waarin kracht, veiligheid en vrijheid voor iedereen bereikbaar zijn.

Ik zie een samenleving waarin vrouwen zich vrij en onbevangen door het leven bewegen, zonder angst om ’s avonds alleen naar huis te fietsen of zich kwetsbaar te voelen in bepaalde situaties. Krav Maga is daarin een krachtig hulpmiddel: niet om te vechten, maar om grenzen te bewaken, weerbaarheid te vergroten en zelfvertrouwen uit te stralen. Als één van de hoogste vrouwelijke instructeurs in Nederland wil ik een voorbeeld zijn en een veilige leeromgeving creëren waar iedereen zichzelf mag ontwikkelen – fysiek en mentaal.

Dit doe ik al jaren middels ……..

Women Only Krav Maga

De women only lessen zijn 1x per week volgens het KMG curriculum, hierdoor is het ook mogelijk om examen te doen om verder te komen in het systeem. Het is bedoeld voor vrouwen die alleen met andere vrouwen willen trainen om welke reden dan ook.

Voor meer informatie of advies kan je contact met ons opnemen via onze contactformulier of je gelijk aanmelden voor een proefles!

Women Only Cursussen

We geven geven cursussen van gemiddeld 10 uur training, variërend van 10 wekenlang 1 uur tot een heel weekend met 2 intensieve dagen van 5 uur, al naargelang de vraag. In dit korte tijdsbestek kunnen we geen Xena warrior prinses van je maken maar we kunnen wel je fysieke en mentale weerbaarheid vergroten waardoor je je een stukje veiliger door het leven beweegt.

Binnenkort starten we met een aantal women only basiscursussen.
Lees meer…

Women Only workshops/seminars

Minstens 2 keer per jaar geeft GREA women only seminars. Rondom 8 maart, Internationale dag van de Vrouw en rondom 25 november, Internationale dag Stop Geweld tegen Vrouwen. Daarin zoeken we vaak de samenwerking met andere vrouwen zodat we continu de connectie blijven maken tussen de problemen/ dreigingen die vrouwen tegenkomen en onze verdedigingsopties daartegen. Het woord “zelf” staat daarin centraal; zelfbewustzijn, zelfverdediging, zelfvertrouwen.

Workshops geven we het hele jaar door op verzoek van organisaties en bedrijven.